夏天到了，大多数孩子喜欢在超市里喝清凉的、夏天的、酸的、甜的、美味的各种饮料。但是你知道为什么喝太多的甜饮料会增加儿童和青少年患过敏性疾病的风险吗？

首都医科大学附属北京师坛医院变态反应科副主任医生于瑞丽说，饮料中的甜味剂大多是果糖。天然果糖可在水果、根类蔬菜、蜂蜜和其他天然食品中找到，是天然糖中最甜的糖。

那么，儿童和青少年过量摄入免费果糖饮料与过敏性疾病之间的相关性是什么原因呢？

这可能与软饮料中果糖的高卡路里含量有关，也就是高能量密度。"于瑞丽说，过量饮用果糖比食用含有果糖的天然食品更容易过量，这也是引起变应性鼻炎和哮喘的原因之一，因此，减少每天饮用果糖饮料的频率和数量对预防过敏性疾病具有重要意义。

最后，于瑞丽医生提醒孩子们：甜饮料可以喝，但一定要适当！