好身材让体态更优美，穿衣风格更多样，身体更健康，气质也更好，这也是很多人想要好身材的原因。怎样才能拥有好身材呢？广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉，让你与好身材零距离。

来自广州小象健康产业有限公司的轻膳美营养膳食代餐粉，是一款备受消费者青睐的健康减脂代餐粉。它甄选6类种子能量——坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类，不仅为人体提供60多种人体必需营养素及15种国际标准的重要营养素，而且，还蕴含丰富的膳食纤维（帮助抑制脂肪消化吸收）、脂类酵素（帮助加快脂类分解代谢）、不饱和脂肪酸（帮助促进脂质转移排泄），从而达到辅助减少机体中实质性脂肪总量的效果，是不少想要获得好身材的人士的优选。

小象健康轻膳美营养膳食代餐粉高纤维、低热量、易饱腹，一包仅138大卡，而且可以持续饱腹3-5小时，是忙碌都市人群的膳食好选择。更重要的是，它冲泡十分方便快捷，适用于众多场景。只要在杯中加入120mL开水，倒入一袋小象健康轻膳美营养膳食代餐粉，再加入不超过120mL的开水或温水搅拌均匀便可饮用。加入蜂蜜或冰糖调味，或者加上多种低脂高纤维的水果、蔬菜一起食用，也能打破代餐粉的单调，为生活增添更多不同的趣味。

广州小象健康产业有限公司是中国天然健康企业，为消费者提供更丰富优卓的体验及服务。在普及健康饮食知识、树立消费者健康膳食观念、提升消费者身体素质、挖掘及宣传中华传统膳食文化等方面，广州小象健康产业有限公司努力贡献一己之力。

自律是获得好身材的关键词。除了膳食选择，运动塑形也能助力不少。结合有氧运动和无氧运动可以更快速获得理想身材。

什么是有氧运动呢？通俗的解释，是呼吸顺畅类型的运动，比如慢跑、骑车等。有氧运动强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，在一定时间内完成一定的运动量，并且，在整个运动的过程中能够顺畅地完成呼吸，就属于有氧运动。

无氧运动，则可以解释为高强度、高频率、持续性短的运动。为什么称为“无氧”，是因为进行无氧运动时，不能按照一定的节奏完成正常呼吸。专业的力量训练、百米冲刺跑等，都属于无氧运动。

想要好身材，需要有强大的毅力并且坚持不懈地向着目标前进。小象健康轻膳美营养膳食代餐粉常伴你身旁，为你呐喊助威。